dinalina25's Journal, 16 Aug 20


View Diet Calendar, 16 August 2020:
1403 kcal Fat: 54.65g | Prot: 76.13g | Carbs: 160.43g.   Breakfast:  Mandarine, Everyday Lait Écrémé,  Café, Vitelma Light Smeren, Delhaize Verse Kaas Light, Biaform Volkoren Intégral,  Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Rabeko Aardbeienconfituur. Lunch:  Oeuf,  Blanc de Dinde, Carrefour Poivrons en Lanières, Huile d'Olive Extra Vierge,  Aubergine,  Tomates,  Courgette. Dinner: Vandemoortele Vinaigrette Light Fines Herbes,  Tomates,  Concombre (Pelé),  Laitue Verte Frisée,  Échalotes,  Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Jambon de Dinde,  Champignons,  Oeuf. Snacks/Other: Zespri Kiwi Gold,  Pomme,  Figues,  Granola Fait Maison,  Pomme,  Nectarines, Lactel Kefir Bio. more...
2006 kcal Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 20 minutes, Zumba - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
😂😂😂😂😂 Je sens qu'il est temps que je change de nappe ! 🤭🤭🤭 
16 Aug 20 by member: dinalina25
il n'y a qu'en Belgique qu'on en trouve des comme ça ! 😂😂😂😂 
16 Aug 20 by member: dinalina25
Et bien ça fait longtemps que je l'ai et il est temps d'en changer. Je vais rester dans le même style (classe et sobre ) 😁🤭 
16 Aug 20 by member: dinalina25

     
 

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