Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 69.66g | Carbs: 144.55g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо, Брест Литовск Молоко 3,6%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Майонез, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Борщ со Свининой. Dinner: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сгущенка, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Петрушка, Кинза, Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaMyr's Weight History
|