Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
109.9 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 100.92g | Carbs: 199.46g.
Breakfast: ВкусВилл Мюсли Ягодные. Lunch: Помидорка 100% Томатная Паста, Зеленая Фасоль, Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|