Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
124.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2456 kcal
|
Fat: 98.31g | Prot: 123.63g | Carbs: 98.65g.
Breakfast: Виски, Jameson Виски, William Lawson's Виски, Кабачки Тушеные, Кабачок Гриль, Кабачок, Сыр Российский, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Сосиска, Сосиски, Жареное Яйцо, Шоколадница Цезарь с Курицей, Шоколадница Латте, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Чай, Тануки Шашлычок из Креветок, Тануки Шашлычок из Лосося, Тануки Том Кха. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|