Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 135.59g | Prot: 92.03g | Carbs: 16.79g.
Breakfast: Azucarera Azúcar Blanco, Café Espresso. Lunch: Hacendado Chorizo Dulce Extra, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Queso Para Untar, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Choví Ajonesa, Hacendado 4 Quesos, Aceite de Oliva. Dinner: Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Avellana Natural, Marcillat Queso Brie, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Aguacate, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Hígado de Ternera. Snacks/Other: Natillas de coco, Hacendado Cortezas de Cerdo. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana ginestar's Weight History
|