Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
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81.2 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1613 kcal
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Fat: 47.79g | Prot: 143.86g | Carbs: 169.44g.
Breakfast: La Costeña Frijoles Ranch, San Juan Claras de Huevo, Nopales, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Tortilla de Maíz. Lunch: Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Chile Serrano, Lechuga, Morrón, Soriana Pulpa Negra de Res, Great Value Mezcla California. Dinner: Bimbo Cero Cero, Jamón de Pierna Real, Mayonesa Light, Lechuga, Aguacate. Snacks/Other: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Mezcla de Frutas Secas, Manzana, Café, Plátano, Svetia Endulzante sin Calorías, Galletas de Avena (con Pasas), Lala Leche 100 Reducida en Grasa. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Angel Hdz 16's Weight History
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