Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
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76.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2267 kcal
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Fat: 66.00g | Prot: 78.18g | Carbs: 323.34g.
Breakfast: Tapioca de Queijo. Lunch: Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Farofa, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Dinner: Almanara Kafta, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango Temperado, Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Nestlé Cheerios Mel, Piraquê Biscoito Recheado Chocolate. Snacks/Other: Cremosinho Sorvete de Iogurte, Rei do Mate Broa de Milho, Piraquê Leite Maltado. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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tassioluis's Weight History
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