Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 142.46g | Carbs: 77.69g.
Breakfast: Инжирный Персик, Том Арахисовая Паста Кранч, Сила Геркулеса Пластівці Вівсяні 1, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Lunch: Сильпо Авокадо Хаас, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кускус (Вареный). Dinner: Куриное Филе на Гриле, Сильпо Авокадо Хаас, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Спартак Шоколад Черный 90%, Арахис, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Бурлака's Weight History
|