Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
106 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 71.37g | Carbs: 176.96g.
Lunch: Банан, Простоквашино Сырок Газированный со Вкусом Ванили и Наполнителем "Клубника", Растишка Йогурт Клубничный, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Щедрые Хлебец Ржаной, Чай, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Хычин, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|