Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 89.08g | Carbs: 132.80g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. Lunch: Delight Финики Королевские , Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Snacks/Other: Магнит Персик, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Азбука Вкуса Арбуз. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|