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1107 kcal
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Fat: 29.54g | Prot: 54.28g | Carbs: 155.21g.
Breakfast: Queensberry Geléia de Framboesa, Pão Integral, Mexerica, Native Açúcar Demerara, Superbom Cevada Solúvel. Lunch: Aurora Suco de Uva Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe no Forno ou Grelhado. Dinner: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Sadia Salsicha de Frango, Aurora Suco de Uva Integral. more...
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2828 kcal
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Exercise:
Zumba - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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