Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 78.38g | Carbs: 128.64g.
Breakfast: Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный, Palermo Сыр Твердый, Атяшево Докторская Гост, Президент Творог Домашний 9%, Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Русский продукт Овсянка Монастырская, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Президент Творог Домашний 9%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Зима Зефирные Палочки с Начинкой, Красные Вишни. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Зима Зефирные Палочки с Начинкой, Яйцо, Атяшево Сосиски Сливочные, Помидоры, Помидоры, Лук, Брокколи. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Зима Зефирные Палочки с Начинкой, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M_Elizaar's Weight History
|