nrlpratiwii's Journal, 28 Jul 20

lupis 95 kalori, ingat porsi cemilan dikontrol

View Diet Calendar, 28 July 2020:
746 kcal Fat: 33.05g | Prot: 28.22g | Carbs: 85.38g.   Breakfast:  Roti Putih. Lunch:  Saus Pasta Spageti/Marinara,  Kimchi, Shirataki Mie Basah Matang,  Tahu Kukus,  Bawang Bombay Dimasak , Borges Extra Virgin Olive Oil,  Wortel,  Sawi Putih,  Udang Kukus atau Rebus. Snacks/Other:  Lupis,  Kelapa,  Gula Merah. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
resep kk 
28 Jul 20 by member: dianayu9946
nice boss...jangan pantangan jangan nyiksa diri.. yg pntg tau porsi tau ukuran.. jangan kan lopis rempeyek aja ada di aplikasi ini luar biasaaaa 
28 Jul 20 by member: phepeng
@phepeng setujuu, krn bahagiain diri lewat makanan juga perlu  
28 Jul 20 by member: nrlpratiwii
@dianaayu itu ga bikin sendiri kok kak, itu beli, gulanya doang yg dicairin sendiri dirumah, itupun gula arennya beli juga 
28 Jul 20 by member: nrlpratiwii

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nrlpratiwii's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.