lupis 95 kalori, ingat porsi cemilan dikontrol
|
746 kcal
|
Fat: 33.05g | Prot: 28.22g | Carbs: 85.38g.
Breakfast: Roti Putih. Lunch: Saus Pasta Spageti/Marinara, Kimchi, Shirataki Mie Basah Matang, Tahu Kukus, Bawang Bombay Dimasak , Borges Extra Virgin Olive Oil, Wortel, Sawi Putih, Udang Kukus atau Rebus. Snacks/Other: Lupis, Kelapa, Gula Merah. more...
|
|
Comments
28 Jul 20 by member: dianayu9946
|
nice boss...jangan pantangan jangan nyiksa diri.. yg pntg tau porsi tau ukuran.. jangan kan lopis rempeyek aja ada di aplikasi ini luar biasaaaa
28 Jul 20 by member: phepeng
|
@phepeng setujuu, krn bahagiain diri lewat makanan juga perlu
28 Jul 20 by member: nrlpratiwii
|
@dianaayu itu ga bikin sendiri kok kak, itu beli, gulanya doang yg dicairin sendiri dirumah, itupun gula arennya beli juga
28 Jul 20 by member: nrlpratiwii
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nrlpratiwii's Weight History
|