joykaar41's Journal, 26 Jul 20

Iets teveel mijn winst gevierd 🙈 gelukkig nog op mn streefgewicht gebleven.
En weer door 💪🏻

90 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1264 kcal

Fat: 45.80g | Prot: 60.52g | Carbs: 152.18g.   Breakfast: Gwoon Honing, Euro Shopper Rijstwafel, Gouda's Glorie Volle Pond, Perfekt Ontbijtkoek , Koffie met Melk. Lunch: Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Zacht Gekookt Ei, Tomaten, Hummus, Zwagerman Achterham, Koolhydraatarm Brood. Dinner: Bolognese Saus, AH Courgette Spaghetti. Snacks/Other: AH Pure Chocolade, Sourcy Vitamin Water Sinaasappel Calamansi, Snack Fan Oven Gehaktballetjes, Brekies Mueslireep Cranberries, Koffie met Melk, AH Pitloze Witte Druiven, Gwoon Honing, Euro Shopper Rijstwafel, Koffie met Melk, Koffie met Melk. more...