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Petits progrès. Peu de kilos perdus, mais j'ai l'air un peu plus sportive.
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1386 kcal
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Fat: 36.39g | Prot: 74.89g | Carbs: 190.76g.
Breakfast: Café, Confitures et Conserves, Pain Complet, Auchan Lait Écrémé, Café. Lunch: Abricots, Herta Tendre Noix Supérieur . Dinner: Carrefour Tomme de Brebis, Graines de Courge, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Président Emmental Râpé Fondant, Oignons, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Other: Sirop d'Erable, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Fromage Blanc 0%. more...
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1843 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 1 hour, Housework - 1 hour, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
25 Jul 20 by member: ellenwe
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si tu t'es affinée bravo 👍💪
25 Jul 20 by member: pepslavie
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Merci. Je suis loin de mon objectif encore, mais ça fait plaisir.
25 Jul 20 by member: ellenwe
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28 Jul 20 by member: djipiwolf
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