Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2851 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 255.64g | Carbs: 313.65g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Просто Грецкий Орех, Привоз Крупа Кукурузная, Яичный Белок, Яичный Желток, Zero Низкокалорийный Соус Сырный. Lunch: Uni-Eagle Sriracha Hot Chilli Sauce , Куриное Филе, Лента Рис Жасмин, Ultimate Nutrition Омега 3. Dinner: Geneticlab Whey Pro Cookie, Geneticlab Casein Pro Клубника, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ultimate Nutrition Омега 3. Snacks/Other: Магнит Банан, Geneticlab Whey Pro Cookie. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wolfeeck's Weight History
|