Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
43.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 61.57g | Carbs: 174.64g.
Breakfast: Волков Рулет Омлетный с Красной Рыбой, Кофе, Фрутоняня Молоко 2,5%. Lunch: Калина Малина Сыр Слоистый Батон с Вишней, Банан, Калина Малина Сыр Слоистый Батон с Вишней, Фермер-Центр.Рф Каша Овсяная Геркулес с Семенами Льна, Орехи Кешью, Калина Малина Масло Сливочное Традиционное, Калина Малина Мёд Разнотравье. Dinner: Орехи Кешью, Крыжовник, Калина Малина Творог Зерненый. Snacks/Other: Лимон, Чай, Фермер-Центр.Рф Конфеты Злаковые с Клюквой, Калина Малина Батончик Злаковый с Клюквой, Семечками, Орехи Кешью, Айдиго Куркума Молотая. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|