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Sanwuche de merluza con chilena , aji, una cucharadititita de mayo casera merken en pan pita 😋
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1064 kcal
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Fat: 26.91g | Prot: 74.71g | Carbs: 132.44g.
Breakfast: Pan pita integral, Paté pimentón rojo tahini, Queso Fresco. Lunch: Puré de Papa, Lobos Sal, Espinacas, Lechuga, Rabanito, Apio, Lider Tomate, Porotos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Lentejas Cocidas. Dinner: Mayo casera, Huevo, Té (Infusión), Perejil, Sal, Belmont Aceite 100% Canola, Harina de Trigo Integral, Ensalada chilena, Pan pita integral, Merluza Plancha. Snacks/Other: Artesanatta Chilenitos, Membrillo, Loncoleche Protein Yogurt. more...
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 Comments
Y la mitad de un tomate, muy rico! 😊
24 Jul 20 by member: cbecerra21
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Siii rico!! La merluza esta hecha con un pichintun de batido (huevo y harina integral), sobró un pedacito que me comí después solo sin pan. Tiene 268 kcal, grasa 7.71 / carb 26.17 / prote 23.68. Cito "Del mar a su paladar 🐟🐟🐟🐟" 😂
24 Jul 20 by member: likalithy
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