Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 69.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 98.90g | Carbs: 178.28g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Jacobs Кофе Растворимый, SPAR Косичка Сдобная с Корицей, Jacobs Кофе Растворимый. Dinner: Гречка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|