|
Dün cok fazla tuzlu yedım halıyle bugun damacanaya dustum, ve odem tuttum bı gunde 2 kılo almıs gıbı duruyorum ödem attırıcı tarıflarız varmı kolay lımon ve maydonoz kuru gunluk ıcıyorum, onun dısında
|
64.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 1.4 kg a Week
|