Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 82.10g | Prot: 131.55g | Carbs: 127.76g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Иван-Поле Сироп Карамель, Mr. Djemius Белый Шоколад, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Яичный Белок, Свежее Завтра Творог 1,8%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Останкино Дымовица из Лопатки, Брест Литовск Сметана 15%, Мини Макс Свекла Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Quickbury Молочный Шоколад без Сахара . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariashechka's Weight History
|