|
kemaren ada yg nanya kenapa clean bgt makannya kan pake satu 1sdm minyak gabikin gendut :) iya memang tapi aku pribadi perhitungan bgt ke kalori wkwk jadi biar makanannya volumenya full but low calories😉
|
923 kcal
|
Fat: 33.70g | Prot: 41.47g | Carbs: 123.77g.
Breakfast: Bayam, Bawang Putih. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Kecambah. Dinner: Gula Pasir, Saus Tomat, Nasi Putih. more...
|
|
1837 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
itu bayam brp unting. brp kalori klo cm rebus bayam semangkok
22 Jul 20 by member: avisnada
|
itu aku beli 2iket terus ditimbang setelah dimasak - +200gr
22 Jul 20 by member: Nianwr
|
22 Jul 20 by member: icha agnes
|
mbaa bantuu saya dong biar dietnyaa suksesss saya baruu belajarr disini 😊😊
23 Jul 20 by member: sulisdewi
|
@sulisdewi : kamu bisa buka channel yt dietsantuy disana bnyk penjelasan dibagi berbagai playlist cek aja pasti dapet banyak pelajaran ttg diet yg aman
23 Jul 20 by member: Nianwr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|