Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 49.22g | Carbs: 97.41g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Компот из Сухофруктов, Курица Вареная. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Бековский Ирис, Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Garayeva1986's Weight History
|