Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 79.95g | Carbs: 107.40g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Здоровый Хлеб Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой, Помидоры, Избенка Сыр Козий Молодой, Сырники Домашние. Lunch: Тушеные Овощи, Мясновъ Стейк по-Царски на Косточке из Свиной Корейки. Dinner: Перекресток Салат из Свёклы с Чесноком, Картофель Отварной, Кабачковые Оладьи с Сыром, АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
garaschuk.on's Weight History
|