9号着るぞ's Journal, 22 Jul 20

白米🍚、白菜キムチ、飯蛸のマリネ🐙
、蒸し豚、韓国海苔😊、もやしの冷製スープ
どんぶり飯を食べてしまった💦
美味しかった💓

View Diet Calendar, 22 July 2020:
1084 kcal Fat: 40.31g | Prot: 60.05g | Carbs: 121.33g.   Breakfast: 光商 オリゴ糖, バナナ, Meiji R-1, スイカ. Lunch: 韓国海苔, もやし, オリーブオイル, タコ, 焼き豚, ローソン 白菜キムチ, ご飯. Dinner: グルメシティ チキン南蛮(甘酢タルタル). Snacks/Other: 龍角散 龍角散ののどすっきり飴. more...
1977 kcal Exercise: Nordic Walking - 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

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