sol gil t's Journal, 21 Jul 20

Mi proteina , agua, suplementos y una buena taza de cafe.

View Diet Calendar, 21 July 2020:
729 kcal Fat: 18.44g | Prot: 116.48g | Carbs: 23.34g.   Breakfast:  Café, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Lunch:  Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel),  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner:  Aderezo de Ensalada Francesa (Baja en Calorías),  Pechuga de Pollo Hervida,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Berenjena,  Aguacate,  Pechuga de Pollo Hervida. more...
1909 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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