ernijulyana's Journal, 21 Jul 20

guys.. apa bener kalo kebanyakan sodium itu memperlambat penurunan berat badan? yang tau mohon dijawab yahhh😉

View Diet Calendar, 21 July 2020:
1371 kcal Fat: 40.98g | Prot: 101.09g | Carbs: 167.77g.   Breakfast:  Putih Telur Matang, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi,  Telur, Sari Roti Roti Tawar (2),  Lemon. Lunch:  Selada Kol,  Tempe,  Kacang Panjang Hijau, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ikan Tongkol, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Nasi Putih. Dinner:  Sosis Daging Sapi, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Bubuk Cabai, Makaroni, Telur. Snacks/Other:  Pepaya,  Pisang. more...
1900 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 42 minutes, Fitness Training (Workout) - 18 minutes. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
karena sodium sifatnya mengikat air kak 
21 Jul 20 by member: Afza20
sodium itu berasal darimana ya? 
21 Jul 20 by member: Leyliputri07

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ernijulyana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.