Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
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47.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1578 kcal
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Fat: 40.12g | Prot: 57.50g | Carbs: 239.44g.
Breakfast: Maribel Confiture Framboise , Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Vitafit Jus de 4 Agrumes. Lunch: Melon, Lidl Blanc de Poulet , Brocoli, Freshona Flageolets Verts Extra Fins. Dinner: Nectarines, Chou-Fleur (Congelé), Carrefour Le Petit Beurre Pépites de Chocolat, Lidl Blanc de Dinde, Sauce Béchamel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Other: Carrefour Pop Corn Salé, Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat, Maribel Confiture Framboise , Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Chupa Chups Sucette . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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