Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 32.79g | Carbs: 71.69g.
Breakfast: Сосиски Венские, Капуста Тушеная. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Молочная Страна Сырок Творожный, Карусель Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Мономах Князь Владимир . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|