4diiN@d's Journal, 20 Jul 20

ya ampun, kenapa seminggu ini ngemilnya banyak 😭😭 tadi aja habisin nabati 2 bungkus😵udah gitu Sampek diatas tdee lagi😫 makan juga kacau se kacau kacaunya 😭
bismilah besok harus niat diet lagi. 💪🏻
semangat💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

View Diet Calendar, 20 July 2020:
2504 kcal Fat: 84.39g | Prot: 71.48g | Carbs: 355.64g.   Breakfast:  Rempeyek, Rempeyek,  Pepaya. Lunch: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Nasi Putih, Sayur Lodeh,  Putih Telur,  Tahu Goreng,  Tempe Goreng, Ayam Masak Merah. Dinner: Singkong Rebus, Sayur Lodeh, Putih Telur Matang,  Ayam Masak Merah. Snacks/Other: Nabati Cheese Wafer, Roma Sandwich Coklat Bon Bon. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
samaaa kakkkkk 
20 Jul 20 by member: AnnyaPrd
aku juga sama🤭 gapapa, masih ada hari esok, ayo semangat!! 
20 Jul 20 by member: Mochichi26
Semangat semuanya 😚 
20 Jul 20 by member: 4diiN@d

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


4diiN@d's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.