Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 91.18g | Prot: 51.88g | Carbs: 47.33g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Масло Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная Баранина, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры). Dinner: Жареная Баранина, Подсолнечное Масло, Яйцо, Арбуз, Торт Наполеон. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|