Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2013
|
61.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 13 September 2013:
|
948 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 47.10g | Carbs: 118.82g.
Breakfast: Кофе, Юбилейное Печенье Традиционное, Сахар, ЯНТА Молоко для Будущих и Кормящих Мам, Ярмарка Пшенная Каша, Валио Сыр Ольтермани 17%. Lunch: Борщ, для Всей Семьи Сметана 10%. Dinner: Голубцы, Травяной Чай. Snacks/Other: ЯНТА Творог Обезжиренный, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Травяной Чай, Дыня, Груши. more...
|
|
1783 kcal
|
Exercise:
Housework - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketrin-s's Weight History
|