Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
96 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 50.63g | Carbs: 78.35g.
Breakfast: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Арбуз, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Lunch: Дикси Слива, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Арбуз, ЯНТА Майонезный Соус Легкий, Яичный Белок. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LionsFather's Weight History
|