Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2176 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 88.32g | Carbs: 329.62g.
Breakfast: Арсеньевское Живое Молоко Снежок, Сахар, Чай с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Воде, Магнит Банан. Lunch: Арсеньевское Живое Молоко Снежок, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перепелиное Яйцо, Куриный Суп. Dinner: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Магнит Банан, Маруся Пломбир, Яблоко Семеринка, Магнит Хлеб Урицкий, Куриный Суп, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Деревенский Молочный Завод Молоко 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяноблин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|