|
День 1 Вес: 44,1 Завтрак: овсянка с яблоком Обед: курица с фасолью Ужин: яичница с курицей и фасолью Перекус: помело(1/2), Сырные хлебцы Dr.Corner, Имунеле Итог: 1150 ккал
|
1157 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 91.07g | Carbs: 122.34g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Лук, Bonduelle Фасоль Красная в Томатном Соусе Чили, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Жареное Яйцо, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Имунеле Лесные Ягоды, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Помело. more...
|
|
|
|