Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
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85.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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574 kcal
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Fat: 31.61g | Prot: 41.81g | Carbs: 23.87g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lunch: Salada de Maionese, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Aurora Linguiça Toscana, Sadia Salaminho, Danubio Cream Cheese Light, Queijo Meia Cura, Creme de Leite, Dicel Palmito de Pupunha, Hellmann's Maionese, Peito de Frango. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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WandyWonka's Weight History
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