Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
43.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 61.76g | Carbs: 169.45g.
Breakfast: Фруктовая Энергия Трио, Кофе, Яйцо Куриное, Редис, Фермер-Центр.Рф Отруби Пшеничные Очищенные с Брусникой, Агуша Молоко 2,5%, Масло Грецкого Ореха, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные. Lunch: Черная Смородина, Орехи Кешью, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Калина Малина Мёд Разнотравье, Банан, Агро-Альянс Хлопья 4 Злака. Dinner: Калина Малина Гранола с Вишней и Кедровым Орехом, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан. Snacks/Other: Калина Малина Мёд Разнотравье, Лимон, Чай, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Калина Малина Батончик Злаковый с Кедровым Орехом и Чёрной Смородиной, Айдиго Куркума Молотая. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|