Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 68.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2352 kcal
|
Fat: 94.99g | Prot: 115.57g | Carbs: 260.46g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, SPAR Хлеб Сергеевский, Jacobs Кофе Растворимый, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: SPAR Вафли Хрустящие, Jacobs Кофе Растворимый, SPAR Косичка Сдобная с Маком, Jacobs Кофе Растворимый. Dinner: Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, SPAR Хлеб Сергеевский, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|