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Week-end en Espagne, olé !!! 1kg sans avoir dépassé ! Bon pas de sport depuis 3j, demain matin je cours 6km
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71.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1188 kcal
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Fat: 53.30g | Prot: 64.71g | Carbs: 108.56g.
Breakfast: Bjorg Muesli aux Fruits, Chabrior Muesli Super Fruits, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Lunch: Aioli, Pain, Jambon, Melon, Tomate Cœur de Bœuf. Dinner: Brochette de Boeuf, Tomate Cœur de Bœuf, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Harry's 100% Mie. more...
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1881 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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