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1045 kcal
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Fat: 37.95g | Prot: 98.25g | Carbs: 84.59g.
Lunch: Peito de Frango, Abobrinha Italiana, Couve Manteiga Refogada, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda. Dinner: Abacate, Aurora Filezinho Sassami, Limão, Pepino (com Casca), Tomates. Snacks/Other: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Presunto Fatiado, Mariza Canela em Pó , Banana Prata. more...
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 Comments
Montei um e-book de receitas para quem está emagrecendo 😍
Ele é gratuito e está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci
Espero que ajude 🥰🙏🏻
13 Jul 20 by member: ncarolspinucci1
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