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Novo record!!! resultado da dieta low card + Ji + Caminhadas 3x por semana.. e o resultado esta ai. show, show uhuuuuu!! Muito feliz... ja se foram quase 10 kg OFF
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2280 kcal
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Fat: 28.87g | Prot: 126.41g | Carbs: 62.06g.
Breakfast: Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Formosa Queijo Provolone, Seara Lombo Canadense, Melitta Café Tradicional. Lunch: Torresminas Torresmo, Cachaça, Purê de Batata, Peixe Grelhado, Império Cerveja Puro Malte. Snacks/Other: Prosecco, Vinho Cabernet Sauvignon. more...
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 Comments
11 Jul 20 by member: DaniAraujo2020
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meta de vida volta pros 2 digitos
11 Jul 20 by member: lucas.trindade
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11 Jul 20 by member: saricapg
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bacana mesmo eu tbm perdi 9kg em menos de uma mês agora já ficou mais difícil de perder rsrsrs
11 Jul 20 by member: BARESKA
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em quanto tempo vc perdeu ?
11 Jul 20 by member: neilasales
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11 Jul 20 by member: Dcezario
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11 Jul 20 by member: pollydudatheo
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12 Jul 20 by member: iannearaujo1
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13 Jul 20 by member: Rafaela60kg
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13 Jul 20 by member: Maria na luta
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show!!! meus parabéns!! TB estou nesse protocolo, keto+JI+caminhada, a equação perfeita!!!
13 Jul 20 by member: joaorst
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14 Jul 20 by member: Ana Cecília Bez
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Obrigado pessoal, este app e motivacional e ajuda muito a seguir em frente rumo a meta .. Estamos juntos até o grande dia que é o peso ideal ... Sucesso total a todos.
15 Jul 20 by member: JuAraujo2020
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