Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 33.91g | Prot: 62.40g | Carbs: 169.51g.
Breakfast: Kamis Зелень Петрушки, Лук, Картошка Вареная, Зорька и Милка Квас Хлебный, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой). Lunch: Дыня. Dinner: Курица Вареная, Freshclub Запеканка Творожная с Манго и Маракуйей. Snacks/Other: Vifon Kim Chi Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikamai26's Weight History
|