Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 105.94g | Carbs: 157.27g.
Breakfast: Кофе, Кондитер Профи Конфеты Фруталина, Икра Мойвы, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские "Slim". Lunch: Запеченный Картофель, Помидоры, Краснобор Крыло Индейки Плечевая Часть. Dinner: Новый Океан Кальмар Стружка Сушено-Вяленый, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Европа Чипсы Куриные. Snacks/Other: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Перекресток Дыня Колхозница. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалчёнокМанжина's Weight History
|