ludmilamothe's Journal, 10 Jul 20

Hoje eu inciei o meu dia ainda em Jejum com um café expresso puro ( só almoço hoje as 13hs) Afinal, casa não se arruma sozinha , e sexta feira é dia de faxina.Vou precisar de mta energia nesse dia.

View Diet Calendar, 10 July 2020:
717 kcal Fat: 22.09g | Prot: 26.63g | Carbs: 102.17g.   Breakfast:  Café Expresso. Lunch: Natural One Laranja de Verdade , DNA Natural Sanduíche Natural de Frango. Dinner: Cacau Show Zero Açúcar 70% Cacau,  Suco de Laranja Natural,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Melancia. more...
1787 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Verdade e se temos faxina é porque temos casa 🙏♥️ 
10 Jul 20 by member: ROSA 1996
Isso aí Rosa ! Tmj 🤞🏼♥️ 
10 Jul 20 by member: ludmilamothe

     
 

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