09 Jul 20 by member: agustinahayanti
|
09 Jul 20 by member: Megafatmaa
|
makan clean food ato sembarangan kak?
09 Jul 20 by member: sknhme
|
09 Jul 20 by member: novitaetivia
|
09 Jul 20 by member: ayukcitra
|
mayan kyk aku. tp minggu krmn stuck
09 Jul 20 by member: onieljelita
|
biar ga stuck caranya gmn ya
09 Jul 20 by member: ayukcitra
|
Aku juga sebulan turun 3,6kg. Yuk semangatt✊✊
09 Jul 20 by member: aptpetite
|
tipsssss + pola makan + olahraga dongg kak hehe
09 Jul 20 by member: aku kentang
|
Hai kaa, ini bulan ke tiga aku diet dari BB ku awal 90,20, pola makan yang penting gak melebihi kalori dan mkan sehat tapi aku juga masih sering banget cheating day dan gorengan aku gabisa lepas yang penting gak kebanyakan, kalo aku olahraga nya juga jarang kak, paling gak sepedaan kalo gak workout juga jarang ya pokonya banyak jarangnya hehe tapi mungkin kalo lebih menghindari gorengan dan olahraga akan lebih banyak turunnya.
10 Jul 20 by member: alifaturrahma
|
10 Jul 20 by member: kemala15
|
aaaaaaa.. semangaaaaattzzz.. 😭👊
10 Jul 20 by member: indri utami
|
kakk diet yang sehat kayak gimana siih kak hehehe
10 Jul 20 by member: putrikhz
|
waw waw wawww tips olahraganya dong
10 Jul 20 by member: Secret_Woman
|
10 Jul 20 by member: mamah lisna
|
waahhh seriusss samaa qta sis.
bulan juni 2020 BB 78 - bulan JuLi BB 75.6 tapi kadang suka naik turun. trgantung apa yg qta makan.. aq Stiap hari WO
10 Jul 20 by member: hanna_1411
|
10 Jul 20 by member: cacaaaw
|
15 Jul 20 by member: lim287
|