Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 72.94g | Prot: 97.73g | Carbs: 86.09g.
Breakfast: Фундук, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Татищев Батончик-Мюсли, Кофе, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские "Slim". Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Творог 9%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Помидоры. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Delicados Тортилья Пшеничная, Выгодная Покупка Творожный Крем Нежный, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Помидоры. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалчёнокМанжина's Weight History
|