ana ginestar's Journal, 08 Jul 20

Bulletproof
57.5 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 July 2020:
1726 kcal Fat: 142.06g | Prot: 94.07g | Carbs: 18.04g.   Breakfast: Mea Vita MCT Oil, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Hacendado Nata para Montar, Café Espresso. Lunch: Aguacate, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Mercadona Espinacas Lavadas, La Selva Bacon, Huevo, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo, Choví Ajonesa, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Queso Para Untar, Tomates Rojos. Dinner: Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Queso Azul, Hacendado Champiñones Laminados, Calamares Plancha. Snacks/Other: Colnatur Colageno, Zumo de Limón. more...
Losing 4.9 kg a Week

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