Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
99 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 44.81g | Carbs: 89.45g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Сахалин Рыба Кета Филе Ломтики, Картофель Отварной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LionsFather's Weight History
|