Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 90.53g | Prot: 74.45g | Carbs: 78.74g.
Breakfast: Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле , Олейна Подсолнечное Масло , Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Болгарский Перец, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Олейна Подсолнечное Масло , Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле , Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Арахис, Пикник Батончик, Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|