Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 44.64g | Carbs: 83.98g.
Breakfast: Ahir Çörek Otlu Üçgen Peynir, Yoğurtlu Havuç Salatası, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Aç Bitir Hindi Kokteyl Sosis, Yumurta Omleti, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Kiraz Domates. Dinner: Mercimekli Bulgur Pilavı, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Other: Amigo Çiğ Badem, Birşah Yarım Yağlı Süt. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beyzaaztrk's Weight History
|